2017年5月29日 (月)

今日も凌ぎやすいです。

家で窓を開けてると寒いぐらいです。
凌ぎやすくて助かります。
今日は、昨日生さけを買って味噌漬けてありますので、買い物はやめました。
お家でやりたい事がたくさんあるのにパソコンに向かってる。

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2017年5月28日 (日)

昨夜地震

午後10時50分ごろに地震がありました。
震度1ぐらいなのに、寝ていて感じました。
その時、又ひどいのが来るのではと思うと
心臓がバクバク脈が打ってましたよ。
やはり、突然の地震は怖いわ。
地震を知らせるアラートが携帯に入って来なかったから、
たいした事がないとは思いましたが、やはり怖いですね。
 

さて、今日も凌ぎやすいです。
パパさんはOB会参加で出かけました。
ワタシは、良いお天気だしお出かけをしようかと思いましたが、
今日は日曜日なので人が多いと思い止めました。
多い日に出かける事もないですものね。
年中サンデー毎日ですもの。

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2017年5月27日 (土)

早いですねぇ!

もう週末です。あっと言う間の1週間が過ぎていきます。
そして、今年も半年になろうとしてますね。
こうやって少しずつ身体も老いていってます。

さて、今日はいままでにない涼しいです。寒いぐらい。
4月の気温とか言ってたかな。凌ぎ易くて助かりますが。

今夜のチョイスは外反母趾の事をやってました。
ワタシも一時は凄い痛みを感じたのですが、
いつの間にか治まりました。
しかし、足は独特の外反母趾ですが、
お友達はワタシよりもひどかったです。
彼女は、その後どうしたのかな、手術するとよいそうですが。
やはり、手術後が大変のようです。両足手術すると1年以上は杖のお世話になるようです。
そんな事にならないように、普段から気を付けなくてはね。

足のサイズを計って置く事が大切だとか。
サイズのあった靴を選び紐のついた靴と柔らかめのものを選ぶ事がお勧め。
というと柔らかい皮とかになりますね、布でも最近いいのがありますね。
外反母趾の所は締め付けないで、甲のあたりを紐でしっかり結ぶ。
そして、体重を掛けたままで紐を結ばない。
腰かけて足を浮かせて(踵はつけてもいい)紐を結ぶ事と言ってました。
玄関に腰かけなどを置いておくとよろしいですね。
参考にしたいと思いました。
普段のケアは足先のグーパー運動をするといいそうです。
外反母趾だからと言って大きめの靴を買うのはNG

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2017年5月26日 (金)

お出かけ

今日は、パパさんが料理担当ですので、一日フリータイム。
さぁてと何処に行こうかと昨夜から考えていたのですが、
遠くは行きたくないし、結局梅田になりました。
最近、遠出は億劫になりました。
完全に病が完治したら出かけようかな。
まだ気を使ってるところがある。
用心に越したことはよいけど。自分の為ですものね。

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2017年5月25日 (木)

雨があがり

今日は、午前中は蒸し暑かったですが、午後からは暑くもなく凌ぎやすいです。
お天気も回復し、夕方の歩きは行きました。
いつも歩きコースのキャンパス内の紫陽花が咲き始めました。
そろそろ梅雨入りですね。
今夜は、禁酒日なのにパパさんは、
ご飯よと言うとビール持参できます。
ワタシも飲みたいからなんとも言えませんけどね。

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2017年5月24日 (水)

今日はお疲れ

一日中疲れが出て、夕方の歩きもパスしました。
その後、雨が降ったらから行かなくて良かったかもなんて。
なぜか疲れがピーク。
あぁ、昨日は一日中梅田界隈を闊歩していたからですね。
人混みは疲れますわ。
今日は、寝たり起きたりの無駄な過ごし方だったです。

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2017年5月23日 (火)

医者詣で

今日は、薬がなくなって来たので内科に行って来ました。
この頃は、医者通いが多いな。
その後は、いつもの様に梅田に立ち寄って帰宅しました。
久しぶりのお出かけでした。やはり、出歩いてないと疲れます。

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2017年5月22日 (月)

今日はキョロちゃんの

月命日です。早、2カ月経ちました。
1カ月前は、ワタシが入院中でしたので命日の供養が出来なかったけど、
今日は、キョロちゃんの許可を得てお酒を頂きました。
ほんとは、休肝日でした。
(キョロちゃんが、虹の橋から苦労掛けたから飲んで下さいとお告げを聞いて飲みました)

これは、亡くなる数日前の様子です。
この時から元気がなかったのですね。
しんどそうだもの。

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2017年5月21日 (日)

今日も暑かった!

午前中に買い物を済まし、夕方歩きに出かけました。
今日は、いつものキャンパスコースの大学で、
地域のイベントが開催中で途中立ち寄ってみました。
目的の地ビールを買いに行ったのですが、
午前中に売れ切れたようでした。残念!

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2017年5月20日 (土)

暑かった!

首にひんやりを巻いて出かけました。
巻いて無いのと随分と差があります。気持ちが良かったです。
ひんやりを巻いて夕方の歩きに頑張ります。
今日は、気になっていた換気扇の掃除。
換気扇の掃除ですよと知らせてくれるので助かります。
今回は前回掃除をしてから2カ月以上もちました。
やはり、ワタシが居なかった分が影響してるのですね。
結構、パパさんは一人でご飯の用意をしていたと思うのですが、
換気扇を付けなかったのでしょうね。
便利な換気扇を付けても自分で掃除をしなくちゃならないですものね。
年老いたらどうしょう、業者任せにするしかないなぁと思いました。
今日でも以前より楽になったと言ってもしんどいわ。
もっと簡単に掃除が出来る換気扇を考案してくれないかね。

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2017年5月19日 (金)

最近のワタシは

買い物と歩きだけの行動範囲です。
反対にパパさんは、積極的に出歩いてる。
今度は、お伊勢さんに行って来るわと申しております。
この間、奈良の春日大社に行ったのにね、
そして、今週は万博公園に中之島公園の薔薇園に行ったりと元気であります。
その点、ワタシと言えば身体を労わってるって感じです。
今度の再診後は行動的に出ますぞ!
今は養生養生!

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2017年5月18日 (木)

術後1カ月

4週間が経ちました。あっという間の1カ月が。
早いですね、まぁ、この場合は嬉しいですけど。
再診は、まだ先です。こんなに遅くてもいいのですね。
その時に、今回ポリープ取った検査もわかります。
まぁ、良性と思いますけど

夕方歩いてるのですが、西日で暑くて・・・
これから歩きの時間帯を考えなくちゃだめかなぁと話してました。
1時間ずらすかなぁ?

鞆の浦の鯛網風景

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2017年5月17日 (水)

3カ月検診

今日は、白内障手術してから3カ月になります。
検診に行って来ました。
順調よくいってまして良かったです。
そして、もう点眼は終わりと思ってましたら、
次の点眼があった。又、1カ月続きます。やれやれ

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2017年5月16日 (火)

一汁一菜

老いると食事量も減りますね。いい事だけど。
ポリープを切除してから食事に気を配るようになりました。
暴飲暴食は止めようと。脂っこいものは控えるようにと。
それと、最近は一汁一菜で十分だと思いました。
今日は休肝日(禁酒日)にしました。

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2017年5月15日 (月)

昼からが眠い

一時は、お昼寝禁止にしていたのですが、
最近は、椅子でうとうと・・・なんとかもちましたけど、
今日は椅子でうとうと・・疲れて横になってしまった。
昼寝すると夜が寝られない。ですが、
昨夜は寝つけが悪かった事もあってお昼寝をすることになった。
それも、短時間ならお昼寝はよいようです。

今年初めての燕を見ました。
それも、道路の真ん中に3匹も今年生まれた兄弟かしら。
心配をしながら歩いてると、車が近づくと逃げて行きました。
当たり前よね、こんな事で関心してるワタシってあほか!

今日は風が少しキツイですが、心地よい天気です。
お天気は今現在曇天ですが、これは黄砂かなぁ?

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